当刘健寅停下的时候，或者说是梅念祖叫他停下来，然后梅念祖开始教他四面靠打。
即是用自己的左右胸往下一线的侧面，和后肩一往下的一线侧面。
用梅念祖的话说，是用这身体的一线，是整个身体的力量撞打。
沾身即伤。
这是形意拳最基本的基本功。刘健寅又练了一会儿，打得自己的内脏都有种凝聚起来的感觉。刘健寅深深明白这种拳法的厉害。然后，梅念祖开始教刘健寅站三体桩步。
“你要常练这个动作，一直练到，可以一动不动的站一个时辰以上，站到你的头上冒热气了。”梅念祖这样对刘健寅说，然后跨上自己的自行车，扬长而去。
刘健寅见到老师走了，他开始站桩。谢顶师兄过来，看看刘健寅，道：“师父对你认真了！”刘健寅道：“我也很高兴！”他说的时候，身体不动，脸上无悲无喜。
谢顶师兄很感慨，道：“你真是一个练武的材料，希望你坚持下去，也许你能得到师父传你真功……”刘健寅立时点头。谢顶师兄道：“有一点你要记住了……”
刘健寅道：“师兄请说。”
谢顶师兄道：“你练武功，可是不能随便乱用……”他本来不想说这些话的，只是……
他看到刘健寅练武这样的速度，假以时日，一定会有成就，到了那个时候，刘健寅的力量就会对这个社会形成一定的危害，如果他要伤人害人，那麻烦可就大了。
刘健寅自然不会说真话，他道：“师兄放心，我晓得的！”
谢顶师兄点了一下头，他开始打桩，然后离开。刘健寅站了两个左右支步的桩，开始回去。到了学校，过了平淡无奇的一天，刘健寅回到家里，母亲又对他说了：“你到底去不去队里，我好给人回话呀，人家又来叫你了……”
刘健寅自觉得自己已经减下了肥肉，想想就道：“那你就应了吧，和他们说个时间，我再去，总不能你这边说了，我晚上就去吧！”
就这样，刘健寅一点点的变化着，当半个月后，已经没有人在意他的这些变化了。
交出了期中答案的卷子，刘健寅离开了学校，他是第二个交卷的。
在他写完了题目之后，一向是他抄别人的，可这回他的同桌却是想要看他的卷子。
刘健寅的同座学习是中上的，作业也是可以的。
但刘健寅已经超过她了。
一想到她的那种小器。从前刘健寅还要给她些个面子，能讨好就讨好，可是现在……
刘健寅把卷上几个题给写错了，他不想木过于秀林。
然后就这么样的交上去了，刘健寅估计可以得到七八十分左右，这就够了。
刘健寅的要求一向不高。
一想到电视里的小孩子们视考九十几分还觉得丢人，刘健寅就觉得假。都是这样的好孩子，华国早超英赶美了，还等你们这帮小子出来救华国？
